减肥日记

冷颜 · 发表于 2010-5-5 10:55

嘿嘿，这两天又瘦了。
冷香玫瑰发表于 2010-5-5 10:32

红笺小字 · 发表于 2010-5-10 21:42

减肥不能饿着自己的哦，节食不是绝食。肉类要吃的，不然瘦是瘦了，皱纹该多了。要注意补充胶原蛋白。
生活里的很多细节注意一下就好，比如，用拖布拖地改用抹布蹲在地板上擦，又节水又干净而且非常有力于减腰腹脂肪的。

跑跑步练练瑜伽也好，嘿嘿，看看姐姐我的书切。
最重要的一点，不管用哪种方法坚持才是胜利。

冷香玫瑰 · 发表于 2010-5-14 14:21

楼上的貌似是在做广告哦。

匿名 *发表于 2010-5-14 16:26* | 来自福建 · 发表于 2010-5-14 16:26

吃饱了才有力气减肥

飞絮 · 发表于 2010-6-1 20:25

不知道减的结果啥样了，嘿嘿，我最近貌似瘦了些

小草不倒 · 发表于 2010-6-2 17:44

楼上的貌似是在做广告哦。
冷香玫瑰发表于 2010-5-14 14:21

她出书了~~

还开了个瑜伽管~~~

冷颜 · 发表于 2010-6-3 16:01

不知道减的结果啥样了，嘿嘿，我最近貌似瘦了些
飞絮发表于 2010-6-1 20:25

呵呵，这些天没太注意节食，目前120斤。
因为忽然觉得，活着比减肥重要。

滕人 · 发表于 2010-6-6 08:57

减成功了，告诉我们你的经验。

冷颜 · 发表于 2010-6-7 14:52

减成功了，告诉我们你的经验。
滕人发表于 2010-6-6 08:57

呵呵，健康最重要！！

冷香玫瑰 · 发表于 2010-6-7 15:11

呵呵，健康最重要！！
冷颜发表于 2010-6-7 14:52

我要开始减肥咧。

冷颜 · 发表于 2010-6-7 15:22

我看你挺好的，还折腾啥啊？

略略 · 发表于 2010-6-7 15:26

买台跑步机在家里自己用跑步机减肥也是不错的

冷香玫瑰 · 发表于 2010-6-7 15:27

我看你挺好的，还折腾啥啊？
冷颜发表于 2010-6-7 15:22

争取减成相片挂墙上啊。

梓兔 · 发表于 2010-6-10 19:26

加油啊

冷颜 · 发表于 2010-6-10 20:31

你们逼我啊，看来还得继续节食啊！！