小羊针疚减肥记

杨小羊

[em106] [em106] [em106]

藏剑江湖

哈哈,有意思,我看这不是针灸减,纯属饿减.....

杨小羊

原帖由 藏剑江湖 于 2008-6-30 17:37 发表
哈哈,有意思,我看这不是针灸减,纯属饿减.....

.呵呵，不管扎的还是饿的，能减了就行啊。套句邓爷爷的话“黑猫白猫，抓住耗子就是好猫！[em108] ”.

静心

其实还是运动减肥好。我坚持一年多了，效果好，不反弹！[em117] 像广告哈！

冷焰

我也要去"扎"[em125]

简单+自然

你还不到200斤呢,没必要扎...[em117]

冷焰

原帖由 简单+自然 于 2008-7-1 09:18 发表
你还不到200斤呢,没必要扎...[em117]

.[em134] 没办法,越胖越帅的例子好像并不多.

老妹

原帖由 冷焰 于 2008-7-1 09:24 发表

.[em134] 没办法,越胖越帅的例子好像并不多.

.我们这有扎的，针灸，拔罐。

方夜

原帖由 老妹 于 2008-7-1 14:56 发表

.我们这有扎的，针灸，拔罐。

.你们那的拔罐忒厉害[em106]

杨小羊

昨天和学生踢足球赛着，回来忒累，就没开电脑，今天补上
第五 针：
早上：鸡蛋饼   豆浆  黄瓜
中午：半碗米饭   醋溜土豆丝 红烧肉  买的鸭子肉  西红柿鸡蛋汤
晚上：酸奶  香蕉  黄瓜  半个菜包子（今天感觉食量挺大，以后得注意[em117] ）

第六针：
早上：酸奶  面包片  黄瓜
中午：一碗菜  京酱肉丝  三个蟠桃
晚上：一个小花卷  黄瓜  三块西瓜

今天称重减到今天一种七天体重少了七斤。最明显的是腰，我的同事都看出我有腰了，其实减肥最容易的就是腰，，下边就是最难减的部分了，大腿 胳膊   
坚持！！！！！为了心中那个美丽的梦  [em107] [em107]   加油！！

杨小羊

原帖由 静心 于 2008-6-30 22:26 发表
其实还是运动减肥好。我坚持一年多了，效果好，不反弹！[em117] 像广告哈！

.、
我也运动，，但我以前练过体育所以现在很难凭运动减到理想效果。呵呵  偶是肌肉型滴

菜青虫

减肥！比三峡工程还庞大[em117]

冷颜

原帖由 杨小羊 于 2008-7-2 20:13 发表

.、
我也运动，，但我以前练过体育所以现在很难凭运动减到理想效果。呵呵  偶是肌肉型滴

找到知音了，我也想试试针灸减肥，我要求不高就减10斤就行！

冷颜

小羊是练什么的？说来听听！.

飞絮

我也想减肥-------明天开始节食?运动?