[转帖]徒步及登山运动中的常见危险及避免和紧急处理指南

方夜

[转帖]徒步及登山运动中的常见危险及避免和紧急处理指南

本文仅供参考,请勿作为指导性意见     在我们这个星球上几乎每天都有人在各式各样的户外运动中丧命。当然，除了余某某这样主动自杀的除外，大多数人都不喜欢自己就这么挂了。     在徒步与登山运动中心理素质是比卫星电话，gps更重要的保命因素，因为即便是已经成为旅游景点的浙江清凉峰，一样有人死在那里。而这样的死亡是完全可以避免的。     所以心理素质是今天第一个要强调的主题。     参加徒步与登山运动中大多数人都是组队进行的，既然是组队，那么体能，意志就有差别，有人快，有人慢。有人技术好，有人技术差。不要因为自己走得慢，技术差而不好意思，老手最初都是新手，不行的时候不要硬顶，你不是奥运选手，这里不需要你为国争光，这是娱乐。要勇敢的跟领队喊我顶不住了，要休息一下。碰到危险情况不要慌乱，即便你在雪山上滑坠了，只要还没有失去意识，你都还有获救的可能。在徒步登山运动中保持平静的心态，永远都是你最好的安全保障。     当然心理素质不是一天就能训练出来的。所以参加徒步与登山运动中一定要从简单的开始，不要妄想一下就能登上8848，这种人有，代表人物叫作阎庚华，他是第一个单人登顶珠峰的业余中国人。在攀登珠峰前，他没有任何一座6000米以上雪山的登顶经验，结果他是登顶了，不过死在下撤的路上，有人称其为勇士，我称其为神经病。他登顶的当天，珠峰天气恶劣，多名世界知名登山家都选择改日，而他则不携带对讲机选择自杀式登顶，这样的人心理首先就不健康。不尊重科学，狂妄自大，给以后的中国业余登山运动造成了很恶劣的影响。著名的2000年5.6玉珠峰山难中，多名业余队员在暴风雪开始后，仍然不顾大本营的劝阻，执意登顶，最后造成5人死亡一人严重冻伤的惨剧。     这样的神经病不但中国有，外国一样有，今天我刚看到一则新闻，几名俄罗斯漂流爱好者在新疆遇险，在深入蛮荒地带却不携带有效的通讯工具，幸好他们是外国人，享受的直升飞机搜救的超国民待遇。如果是中国爱好者，估计尸体不知道冷了多久了。     所以参与徒步及登山运动最忌讳和需要的都是一个拼字，没有遇险时任何情况下都不要去拼，因为一旦你选择拼了，那么你就给自己买好了一张去奈何桥的单程车票，而遇到危险后，一定要拼，一息尚存都不能放弃获救的希望，鲜文敏同学在四姑娘山上遇险后就拼了，所以她得救了。         参加任何一次徒步及登山运动之前，都要自己做好一系列的准备工作。首先，要对自己的体能和专业技术有一个明确的认识，不冒险参加超过自己能力范围内的活动。比如你从来没有上过高原，就不能去参加攀登雪山的活动，即便是奥太巴那样的“雪堆”。     以一次低海拔原始山林的徒步活动为例，我讲述一个大概的准备步骤。     1。通过google earth，对本次活动所在地区的地形地貌进行一个大致的了解。     2。进入当地气象台网站，了解活动时间内大致的气象预报，包括温度，降水概率，地质灾害预警等。     3，去各大户外运动论坛，查询曾经走过此线路的游记。     4。根据以上资料，结合自身体能和技术水平，衡量自己能否参加。行就是行，不行就是不行，如果你以前最高走过40公里的山路，而这次活动的距离高达100公里，那么你绝对不能参加。如果这次活动在60公里内，那么你可以参加。当然，一定要考虑地形和天气的影响。     5，在你慎重考虑，认为自己可以参加此次活动后，你要了解这次活动的组织者也就是领队的情况，一个领队是否称职很大程度上决定了活动的安全性。一般此类活动都有临时或者固定的qq群，你要先加入，然后和一些曾经参与过这个领队组织的人聊天，看看领队的风评。阅读他们之前活动的游记。有没有被队员投诉过，是否发生过不快，然后你要分析造成这些不愉快的原因是领队还是队员。     6，然后你要了解他们以前的活动都是什么难度的。比如之前这一群人都是在清凉峰这种旅游线路上活动，这次突然改去阿里无人区了，那么这个队多半要出事。这时候你需要结合活动难度直接向领队问一些问题。     比如这次活动是在神农架深处的7日穿越，那么你要问领队要gps导航数据。并问是否请当地向导。如果是夏季，你要问领队该准备什么蛇药。当然还有卫星电话的号码。如果这些领队的回答都很专业，那么你可以决定参加了。     7，你决定参加以后，要准备一些具体的装备，衣裤，药品，gps，食物等等。这些前文都已经详细讲述过，这里不重复了。     总之，一定要对行程有深刻的了解，自身携带的装备要能保证在脱队的情况下安全的摆脱危险，回到文明社会。永远不要百分百的信任你的领队。     在活动中，要听领队的指挥，除非你觉得他的决定十分危险会造成生命危险。在力所能及的范围内帮助队友，但是绝对不要逞能。不要把你的水分给队友，除非这个人受伤或者病了。不要参加队友的聚餐，除非是走出原始地带以后，尽量食用能量食品和维生素，而不要吃野果。这样安全的走完全部行程的保障就十分稳固了。     在原始地带的徒步，是有遇到危险的可能的。常见的危险都不足以致命，当然如果处理不好，丢了性命也是常有的事情。所以有一个应对的预案是必要的。     1。迷路     迷路是原始地带的徒步活动中几乎所有危险的导火索。正常情况下，只要不迷路，出危险的可能很小。然而一旦迷路，各种危险都会随之而来。     造成迷路的原因多种多样，最主要的是因为体力消耗，跟不上队伍，领队又比较不负责任，那么迷路就出现了。     如何在迷路后脱离危险？首先要从活动前的准备开始，这里我再次强调手持gps的重要性，我们大多数人都不是山民，根本没有在原始地带认路的技能，一旦独自一人失去向导，没有定位装置，肯定是死路一条。一台germin公司的小牛系列专业gps导航机是绝对必备的。     当你确定迷路，并和其他队员失去联系后。首先要冷静下来，在原地坐下。让自己的心跳下降到80以内，然后拿出gps，确认自己在整个行程中的位置。然后你要计算出，已经走过的距离长还是没有走完的距离长。选择距离短的那个作为你的前进方向。然后你要看一下时间，还有多久天黑，然后估计自己是否能在天黑前达到下一个宿营点。如果不行，那么再看看自己能否赶回上一个宿营点。两者都不行的时候，你要努力回忆，在你离开上一个宿营点以后，是否有路过明显的平地或者高地，估计自己是否能在天黑前赶到。如果可以，或者相差2小时之内，那么迅速向后走，尽快赶到宿营点。因为宿营点野兽出没的几率比较小。地质结构上也比较安全。     如果向后也来不及，那么你要沿着gps的指向，向前走，沿途不放过任何一个可以补充水的地点。并在你第一个路过的相对开阔的平地或者高地停下。扎营休息。记住，一定不要偏离gps上的路线太远，这样当你的队友发现你失踪以后，会比较容易的找到你。迷路后切忌不可以慌乱，一定要在天黑前宿营，在原始地带，夜间不但有食肉动物的活动，还有各种复杂地形。非常容易失足掉下山崖。夜晚宿营不要过于靠近水源，因为这里很有可能是食肉动物捕猎的地点。     在入睡前要在自己身体上涂抹防虫药水。在帐篷外也要涂抹一些，可以吓阻食肉动物。因为没有守夜的缘故，最好在活动前购买一瓶豹油，这个可以吓阻一般的食肉动物，如果你所在的地区有熊类大型食肉动物出没，那么你一定要收集树枝，点燃篝火，每1小时醒来补充燃料，这个一般的卡西欧手表都可以做到。手机也可以。如果是大风的天气，那么一定不要点火，这个太危险。     第二天天亮以后，再次计算到达下一个宿营点的路程，如果时间宽裕，那么先睡一会，然后再动身。一般在下一个宿营点应该可以找到队友了。     迷路后最危险的就是过夜。一定不要走夜路。这个跟登山不同，登山是一定要走夜路的。夜间独自过夜要保持警醒，不能慌乱，心态要平和。基本上不会出现危险。

slyersly

学习了。。

唐山妞妞

学习了，谢谢楼主的分享。