4月4、5日爨底下-灵山2日重装驴行报名！

巴斯腾

我宁愿在孤独的路上飘荡，

也不愿在喧闹的人群里迷茫；

我宁愿在通往天堂的路上跌跌撞撞，

也不愿在四角的天空飞翔。

请不要把我的梦想埋葬，

也不要把我漂泊的步伐捆绑，

我要挣脱铐住我心灵的枷锁自由地流浪！

“爨”--兴字头，林字腰，大字架在火上烧。读音“cuan”。爨底下又称川底下。爨底下人全姓韩，取谐音（寒）则为冷意，冷与热在五行之中可以互补，宇宙万物有天就有地，有日就有月，有男必然有女，有冷就得有热，故而爨底下村在历史上曾辉煌过。
　　“爨”字从字意解释为：家，永不分爨，即永不分家。为：灶，烧火煮饭。为：姓，陕西省歧山县有爨家庄，全村千口余人皆姓爨。此字难写难认，会写则成爨，不会写则成一片，故而用谐音“川”字代之，但仍发爨音。最早是在1942年为方便抗日干部特别是外地抗日干部通讯联系，将“爨”改成“川”，爨与川并用至五十年代末，基本就不用爨字了，1995年搞旅游开发后，爨字又大放熠彩。
      爨底下村距今已有400多年历史，现保存着500间70余套明清时代的四合院民居，是我国首次发现保留比较完整的山村古建筑群，布局合理，结构严谨，颇具特色，门楼等级严格，门墩雕刻精美，砖雕影壁独具匠心，壁画楹联比比皆示。爨底下村属清水河流域，绿树成荫，村后1.2公里处，有古道“一线天”。这里至今居住的依旧是清一色的韩氏家族。
自古这里出了不少人杰，电影《投名状》也曾在这里取景拍摄。

黄草梁：位于门头沟区西部。东南距大峪约43公里。海拔1737米，属西山。为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下多为灌丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。灵山：位于门头沟区西北部，西与河北省怀来县交界。古称矾山，怀来县古称矾山县，即以此山命名。《怀来县志》把"矾山霁雪"列为该县八景之一。灵山海拔2303米，是北京境内第一高峰。比山东泰山高出800米。山坡绵长斜缓十数里，植物有野韭菜、黄花莱、鹿蹄草、京报春、七瓣莲等，桦树林间伴有山樱桃、红丁香、尖叫杜鹃、二花六道木等灌木，1900米以上出现山地草甸。山顶有长年积雪，气候相对高寒，年平均气温偏低，是避暑胜地。野生动物有金钱豹、野猪、野山羊、狍子、松鼠等。山脚为江水河村，以畜牧业为主，顶巅有古长城遗址，石砌城墙、烽火台依稀可辨。西部为怀来盆地。西南为太行山脉。灵山北麓有一佛坑，埋藏石佛像4尊。雨水冲刷裸露。灵山南麓有花岗岩雕造方形石塔，是唐代风格。岩间有菩萨洞，供奉佛像。峡谷中，有一长达数里、宽数十米的地段，光滑大石，横卧于沟谷，是少见的泥石流景象。

巴斯腾

因工作、天气、租车及各种不可预知因素影响，活动计划有推迟或取消的可能，请参与者做好心理准备并予以理解。

京西非常著名的经典穿越路线。强驴的标志。

重装2日穿越。

D1天，爨底下-柏峪-灵山-黄草梁-实心楼（扎营）。

D2天，椴木沟-登顶灵山（2303米）。

本次驴行对体能、装备有较高要求。欲参与出行者，请上网查阅相关资料，了解充分后再决定。

路线可参考老巴的帖子： 爨底下-柏峪-灵山两日重装连穿！

http://bbs.yutian.gov.cn/viewthread.php?tid=70723&highlight=%2B%B0%CD%CB%B9%CC%DA

装备要求可参阅老巴09年的《小五台征集令》内对装备的要求。

http://bbs.yutian.gov.cn/viewthread.php?tid=53346&highlight=%2B%B0%CD%CB%B9%CC%DA

巴斯腾

【活动性质】： 本次出游是费用自担的驴友结伴出行方式，没有组织者，活动风险自负，参加活动者视为自己已办理好相关户外意外保险。

【时间安排】：2010年4月4日（周日）早5：00繁荣北门口集合出发。预计5日晚6点左右返回到玉田。

【出行方式】：租车。依维柯。发生费用（租车费用+高速费等+油费）按人均摊。（包括老巴在内所有人费用均无任何区别）
【费用预计】：预计用车150元左右+爨底下门票35元+其他15元=约每人200元.灵山下山时这个季节不知道有没有人要票，如果有，还得支付40元左右门票钱。当然，出门多带点。
【报名人限】：8人成行。上限15人。
【人员要求】：参加人员要求身心健康，无重大既往病史。有良好的毅力和自我控制能力以及团队合作精神。多次参加玉田户外活动者优先。活动中要服从安排，严禁单独行动。要注意维护团队整体利益，发扬友爱互助精神。

【驴行安排】：

   

D1天，约9点到达爨底下，简单游览后上柏峪。经象鼻山-腊子口-黄草梁-留言壁-到达实心楼传统营地。中途简单午餐（要节省时间）。时间若早，继续走，到落叶谷垭口下到寺上村，视时间在寺上村或者椴木沟村里的一个村扎营腐败。

D2天，椴木沟营地车来接开到椴木沟-灵山垭口-登顶灵山（2303米）。中途吃自带路餐。无论是否登顶，16：00前必须下撤。到山下停车场坐车返回。

   

总之，是本着安全第一的宗旨安排本次驴行，在出行中有可能根据情况作出以上或者其他的活动安排调整，请参与出行人员仔细看清以上活动安排方案及本贴各项要求。

装备

1-个人必需基本装备：
①-登山包+防雨罩 :有良好背负系统（避免长时间背包压的肩膀痛）的50-70升背包。K2、普尔兰德、阿珂姆等一般正品背包即可。背包防雨罩也要带上-防雨、护包。

②-登山杖1-2支 ：可保护腿和膝盖，节省22%的体力，上山、下山都有用。

③-头灯或防水防压小手电 ：这是必须装备--晚上扎营在帐篷里得用；如果必须走夜路那这些就是非常必须的;用头灯可以解放双手；带好备用电池。

④-薄雨衣或薄雨披：一次性的雨披也行（大厦日用品一楼超市里原来有卖，好像1块钱）。看4、5日天气不是太好，海拔较高地区被雨淋湿会失温很快。
    ⑤-睡袋 ：-10℃温标。怕冷最好羽绒睡袋，没有就棉+抓绒。不怕冷就一般棉睡袋。宿营地山上大约1700米，夜晚温度2-5℃。

    ⑥-防潮垫 ：厚垫。0.8-1.0cm。推荐普尔兰德六角垫或蛋巢垫。东西不多可带双垫。
    ⑦-帐篷（女驴可选择不带） ：双层铝杆三季或高山帐。铁杆、玻杆、军用帐等太重，不提倡带。没有帐篷的可以混账，但要提前定好。2-3人一帐，减少负重。

⑧-炉头、套锅：至多4人一套。可保证都吃口热乎饭。

⑨-袜子2双。魔术头巾2条（一条擦汗，一条防晒、保温）。

2-强烈建议装备：
登山鞋（防水透气高帮）：最好是GORE-TEX面料高帮全防水、防滑厚底儿的。长时间的穿越、登山、上升、下降，没有一双合适的鞋是会让自己双脚吃很多苦的。
    3-其他建议装备：
    ①-冲锋衣裤、抓绒衣裤：高海拔气温低（每升高100米降低0.6℃），天气多变。防风、防雨又保暖、透气的冲锋衣会让你有更多的保障和方便。

②-怕冷的可以带一件小点的，轻点的羽绒服，放在包里，冷时穿上。

尽量不要穿厚纯棉内衣！一旦淋湿冰冷的棉内衣贴在身上一整天也干不了，在山上会很快失温。容易引起感冒发烧及其他并发病症！建议每人除了穿还要多带一件保暖、透气好，速干的内衣（上衣）。

③-防滑防水手套：保温护手
④-帽子：速干的户外帽最佳。或宽檐儿牛仔帽类的，可有效防止脸、脖子被晒伤。
⑤-防晒霜：技术指标不清除，越防晒越好。小五台只要天晴你就肯定用得着。
⑥-护膝：长时间反复上升下降，对膝盖很考验，应该保护一下。
⑦-多功能刀具（小刀）：削个苹果、开个罐头嘛的。
⑧-水袋：放在登山包里。有管子和水咀连在外面，可一边走一边补水，方便。
⑨-相机及2块以上电池；手机及2块电池。
⑩-塑料袋：东沟多水，背包里面里的东西也要尽可能做好防水。塑料袋简易但有效。另外，个人垃圾要装袋带下山。（严格环保！）

个人食品、水等物品：

1：饮用水2L左右（3-4矿泉水瓶，女驴可少带1瓶）+2瓶运动功能性饮料（红牛、脉动、尖叫、营养快线等。

2：巧克力 5块
3：大白兔或金丝猴奶糖 若干
4：榨菜1袋

5：酒水自带（轻量）

6：其他个人2天食品（1早+1晚+2中路餐）
7：纸巾湿巾各一包（不要随地乱扔）
严重提示：
1-个人背负尽可能控制在25斤以下，越轻量化越好。
2-请大家平时多关注一下户外网站，多进修下户外活动的经验、攻略等；了解、学习户外装备的种类、用途、用法。

推荐网站：8264，也就是中国驴友论坛。
http://bbs.8264.com/index.php

也可翻翻玉田户外历次出行帖子。

参加出行人员必须认真阅读本贴内容及各项要求。一旦出行即视为同意相关内容。

巴斯腾

温馨提示：
1、着装：休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨），休闲鞋或者登山鞋
昼夜温差大请携带预寒衣物
2、个人常用有效药品：如创可贴、感冒药，晕车药，晕船药自带等
3、戴眼镜的朋友应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜
4、参与者中有心脏病或高血压糖尿病病史的请事先声明
5、结伴出游期间要有集体意识,同伴之间相互照应关心,不要打闹，不要私自行动
6、请勿攀爬山体或者在水边嬉闹，不要爬树等以免发生意外
7、结伴出游期间请不要离开大家单独活动
8、请您维护环境卫生,不要乱丢垃圾,请不要在车内中吸烟。野外吸烟注意防火
9、如果遭遇恶劣天气，大家协商根据情况，调整出游时间和出游路线
特别提醒：保管好自己的物品以免丢失
我们出游是为了享受大自然给予我们的一切，所以请爱护大自然，不破坏树木，不故意惊扰动物，不滥采花草；野外如厕注意远离水源，远离小路；尽量不用肥皂或化学合成洗涤剂；尽可能将破坏做到最小；不要使用免洗碗筷；所有垃圾必须清理干净，不得残留；离开时大家把垃圾都带走，以免造成环境污染；我们带走的是照片，留下的是脚印




免责声明


本次结伴出游为非营利自助户外活动，为约伴性质，一切事务民主决议，帖主仅在大家商议决定出游之后代为协调联系用车和其它吃住及日程安排等事项。户外运动有一定的危险性和不可预知性，凡参加者对自己的行为及后果负完全责任。本人及所有参与活动的同伴不对任何由本次出游的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
本人仅为约伴出游者中的一员，对参与出游的全部同伴不承担任何法律责任。凡参加活动者均视为具有完全民事行为能力的公民，如在结伴出游开始至结束的过程中所发生的任何人身伤损及其他后果，本人及参与的全部同伴不承担任何赔偿责任及其他法律责任，凡参与者均视为接受本人声明。代他人报名者，被代报名者如遭受人身伤损，本人及参与的全部同伴同样不承担任何赔偿责任及其他法律责任。特此声明。

巴斯腾

报名截止时间：4月3日（周六）12：00。

跟帖报名有效格式：（请严格按以下形式报名，并随时关注本贴变化以确认相关事宜）

如：巴斯腾1人/装备符合要求/对自己负责/联系电话1234567（也可以论坛里给我发短消息）。

注意： 领队有选择队员的权利， 队员有选择领队的权利，无需解释 。请大家理解。

巴斯腾

参加人员：（4月2日22：50更新，结合人数和租车情况随时截止）

确定：1-巴斯腾，2-愚公移山，3-笑语斜阳，4-一品留香，5-小影，
         6-紫色忧郁，7-竹海闻涛，8-牧野静弓，9-冷香玫瑰，10-青荷，11-四姐（遵化）


决定定租用17座依维柯，因为都带大包。费用会略微上升。

还可以再容纳3、4个。但若无人再报名咱也肯定出行，应该比较舒适。





请已确定出行人员在本贴里确认。
报名截止后退出的请自觉A车费。

巴斯腾：13832559477
QQ：110328126（常不上）。




估计人少能从落叶谷下到椴木沟村庄扎营，到时不愿帐篷的可找农家。但帐篷要带够。

第二天车载驴们到灵山垭口，避免长途自虐穿越，应该算较腐败。




天气未知，请大家带好帖子要求中的薄雨披。


活动确定成行后，风雨无阻。

指北针

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slyersly

俺是来 听歌的。。

放假在家看孩子。。

哎

愚公移山

我先跟

金翼

支持！

笑语斜阳

笑语斜阳2人/装备符合要求/对自己负责/联系电话驴头知道.

竹海闻涛

跟上，去和某人混帐

植梅邀雪

报告驴头：我去不了了！
4日值班，正中间一天，不好调班，加上身体原因，我在家做好后勤保障工作！

菜青虫

顶起
我是一定去不了啦
羡慕~~~~
祝：安全快乐

流星

我的脚步想要去流浪,我的人却在工作