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社区文化活动带头人王淑英 每天清晨,玉花园新区的小广场上都聚满了晨练的人,在人群中总能看见一位神采奕奕、充满活力的老人边讲动作要领、边示范,她就是玉花园新区有名的“健身明星”、“健康教育指导老师”—61岁的王淑英老人。六年前,家住郭家屯乡珠官屯村的王淑英身患严重心脑血管疾病,整日头昏眼花,走不动路,简单的家务、农活都做不了。一次偶然的机会她了解到:适当的中医按摩治疗和体育运动对病情会有很大的帮助。从那之后,她通过参加辅导班学习按摩,再配合适当的健身操、太极拳等体育运动,病患基本痊愈,运动健身成了她每日的必备功课。自己的病治好了,她还义务给患病的乡亲们按摩治疗,教大家科学的养生方法,在她的带动下村里逐渐兴起了健身热。去年十月份王大妈搬到玉花园新区居住,每天早晚她都坚持在小区广场健身。王大妈练的“新世纪全民健身操”动作优美舒展,又能强身健体,吸引了许多周边居民参加。为使大家跟上节奏,热心的王大妈出钱买了录音机和伴奏带,配合着教健身操她还给大家讲解一些简单的中医保健知识和按摩方法。经过几个月的练习,很多老年人都反映,心情舒畅了,吃饭香了、睡眠好了。今年四月份,玉花园新区居委会为大家制备了音箱、DVD、广场灯等设施,从而使附近几个小区的健身爱好者也慕名而来,人多的时候达到五六百人。在“健身明星”王大妈的带领下,健身操已经成为小区居民的时尚运动,她为大家带来了健康和快乐。 |
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