单排轮滑的技巧——倒滑压步转弯

极限轮滑手

.首先我想说明何谓压步.压步也就是压刃.可以分为压内刃和压外刃.
    另外我还想说明一点.很多人倒滑的习惯都不一样， 有的人习惯左脚在前,有的人习惯右脚在前.也有的人习惯一左一右.我的建议是这三种最好都要熟练.因为在以后的平地花式中运用很多的.
    我想说明的是,倒滑压步转弯的动作,两脚必须一前一后.向左压步转弯时,必须左脚在后,右脚在前.而向右压步转弯时,就和向左压步转弯相反,必须左脚在前,右脚在后.这个新手们必须记住.如果两个方向的动作弄反了,就很难学会了.虽然还是可以做转弯,但就不叫压步转弯了,而且动作很难看的.
    以向左倒滑压步转弯为例.
    向左倒滑压步转弯:
    在进入转弯地点前,两脚分开呈左脚在后,右脚在前的状态.重心移到右脚,抬起左脚向左册跨出,重心开始向右移动.重心移动到左脚的时候左脚以内刃落地,并用力压内刃.这时的右脚有两个选者，一是继续做直线倒滑的S动作,二是抬起放到左脚左前方.选者第一种的,在左脚压步的时候,右脚在做S动作,当右脚移动到左脚左前方,也就是与左脚交叉后,抬起左脚向左册跨出.重复以上动作.选者第二种的,在左脚压步的时候,抬起右脚放到左脚左前方.重心放到右脚,抬起左脚,放到右脚左后方,也就是向左跨出.重复以上动作.
    在开始做压步转弯动作的时候,首先你要清楚你转弯要滑一个多大的圆.每次出脚压步的时候,轮子应该踩在这个圆的圆弧上,或者说应该踩在落地点的圆切线上.这样做的目的是保证做压步以后,压足回收滑行的时候与滑足交叉的角度正确.(向左倒滑压步的时候,压足就是左脚,滑足是右脚.向右压步转弯的时候,压足是右脚,滑足是左脚) 难点和迷惑点就是这个地方.很多人在学习压步转弯的时候都是因为出脚压步的时候角度不对,导致压步后的压足回收不了,出现动作停顿的现象.从而使他们重心不稳,甚至摔倒.