玉田县中医医院中医药文化夜校开课

霸气和哑铃

为弘扬中医药传统文化，提升全民健康素养，玉田县中医医院创新推出“中医药文化夜校”公益项目。

首日开课特邀医院资深中医师陈建权主任，以通俗易懂的语言解析深奥医理。课堂上，陈建权主任以《黄帝内针》为切入点，结合现代人普遍存在的失眠、肩颈酸痛等亚健康问题，深入浅出地剖析中医经络学说与人体健康的紧密联系。在讲解四季养生要点时，他不仅详细阐述了春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，还分享了诸多实用的食疗配方和穴位按摩方法，同时示范了如何找准太冲穴、内关穴等关键穴位进行日常保健；课后建立的“中医养生交流群”持续为学员答疑，形成长效学习平台。

据了解此次中医药文化夜校课程，针对上班族、中老年群体等白天时间受限的居民，夜校课程特设于每周三晚19:00开课。课程内容涵盖中医药基础理论、节气养生、慢病调护、中药辨识、针灸推拿等专题，并融入实操体验环节。学员可现实现“听得懂、学得会、用得上”，首期课程已吸引200余名群众参与。

来源：玉田政府网