玉田县医院精神卫生防治中心开展健康教育进校园活动

东风

为了帮助学生们疏导疫情期间产生的紧张焦虑等不良心理情绪，促进青少年心理健康和身体全面发展，5月13日上午，玉田县医院精神卫生防治中心心理危机干预小组走进金桥中学，开展了以“从‘心’开始  疏‘心’赋能”为主题的健康教育进校园活动。

本次活动分为讲座、团体心理辅导以及问卷调查三个环节。首先玉田县医院精神卫生防治中心副主任医师陆海超结合青少年心理特点、常见的心理问题以及当前疫情形势，为金桥中学的师生们讲解了新冠疫情期间的心理防护知识，引导师生们做好心理调节、保持健康心态，提高抗挫抗压能力。

随后主治医师唐建新为学生们进行了团体心理辅导，通过心理游戏及正念冥想等方式，让学生们掌握了相应的调节技巧。最后心理危机干预小组成员吴丹和刘艳杰护士帮助同学们完成了初步的心理测评，并为同学们建立了个人心理健康档案。

此次活动为缓解疫情期间广大师生的焦虑情绪，助力心理健康起到了积极作用。大家纷纷表示，通过参与此次活动对心理健康有了更深刻地了解和认识，在今后的学习生活中将会有效应对压力、管理情绪，努力提升自身心理健康水平。