【玉田疾控提示】非必要不离县！五一出行，请先收好这份健康指南

大美女

再过2天

“五一”假期就要开启啦

想想就很激动有木有

不过，春光虽好

防护措施不能忘

对于准备出行的市民

还要提醒注意以下两方面

∨

一、防新冠
目前国内疫情形势严峻
出行须做好防护
五一假期临近，人员流动性、聚集性将明显增加，全国境内多省本土疫情仍在持续。因此在五一假期期间，广大市民仍要注意做好防护措施，科学安排出行计划。对此，我们有以下三点建议：
1、有选择出行
从疫情数据来看，当前国内疫情呈现点多、面广、频发、局部暴发态势。不同地区的疫情发展阶段及控制态势不同：局部地区如河北、江苏、安徽、广东、福建、浙江、山东等省疫情总体可控。但是，刚刚“摘星”的北京于4月23日又再度“上星”。华东地区的上海、杭州疫情形势仍然复杂。多地出台了相关措施，呼吁市民“非必要不离开”，倡导就地过节，不组织、不参与大规模聚会、聚餐等活动。如果必须前往县以外地区，务必提前了解当地疫情防控要求，科学出行，做好个人防护。
2、有计划出行
前往景区景点前，建议先通过网上预约，提前了解目的地疫情防控要求，避开高峰期前往，避免扎堆。出行前，备足出行期间所需的口罩、纸巾等用品，还可以适当备一些含酒精的免洗洗手液，在没有洗手设备时可以用于清洁双手。
3、健康文明出行
搭乘公共交通工具的过程中要注意手卫生、全程佩戴口罩；
注意咳嗽礼仪，不扎堆，尽量保持一米社交距离；
尽量使用线上支付；
配合各公共场所的测温、扫描场所码、健康码查验等防疫措施
在景区景点不要随地吐痰、扔垃圾，使用过的口罩要绑好或用垃圾袋装好扔进垃圾桶；
聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染；
如果出现发热、干咳等不适症状，要尽快就医。
二、注意三类疾病
流感、登革热和食源性疾病
五一出行，建议做好以下三类疾病的预防措施：
1、流感
五月份流感仍活跃在较高水平，特别是在北方地区气温仍然偏低，市民出行要注意预防流感。流感的预防措施跟新冠肺炎是一样的，最重要还是做好勤洗手、戴口罩、一米线、勤通风的“防疫四件套”，可以有效预防流感。
2、登革热
目前南方省份气温持续升高，雨水增多，适合蚊媒孳生。市民出行要注意做好防蚊措施，包括：
穿浅色长袖衣长裤，避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留；
外出携带蚊虫驱避剂，在外露的皮肤和衣服上适当喷涂；
选择住宿地时要选择环境良好、有空调的旅馆、酒店。
3、食源性疾病
外出就餐要选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐，食物要煮熟煮透方可食用，使用公勺公筷，减少交叉污染。另外，不要采食野菜、野蘑菇，不要吃河鲀，不喝生水。

外出返程后

务必做好三件事

∨

返程后健康管理
1、做好自我健康监测
外出归来后，应密切关注自身及家人的身体状况。如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关症状时，尽快到医疗机构就诊排查。核酸检测阴性结果出来前，不乘坐公共汽车和地铁，“两点一线”上下班，减少人员聚集。
2、密切留意疫情走势
返回后若您发现近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集请主动向社区报备，并配合做好疫情防控措施。
3、开展一次核酸检测

倡导所有跨县区出行人员返玉后开展一次核酸检测。

最后要提醒大家：

接种新冠疫苗是防控新冠肺炎

最经济、最有效、最安全的方式

请大家在积极接种新冠疫苗的同时

也发动身边的老年人朋友接种

另外

假期不管是出游还是宅家

个人防护要做好

身体放假，健康不能放假！