2011，巴斯腾的驴行梦想！

巴斯腾

此贴并非召集帖，顶多算意向帖。

但老巴认为只有真正背着行囊走出去--去感受经典驴线--我们才能真正的、更多的感受到驴行的快乐和魅力。

这些计划或许不能在今年都完成，但，一定会有些路线会走，这些梦想也终将会一一实现。

没有什么能够阻挡，你对自由的向往！！！

你什么时候才有勇气冲破平凡生活的桎梏？！

可曾有过听自己内心的指引，勇敢地做你真正想做的事吗？哪怕一次？

心动就行动，积极地做体能、装备和心理上的准备吧！


以下是老巴部分想实现的驴行路线。

户外有旅游，但旅游不够户外。而老巴在户外活动中更喜欢驴一些的。

巴斯腾

1-秦岭-太白重装穿越。
出行时间：6、7、8月
驴行用时：5-6天（往返火车2天，高海拔山地（约有2天穿越在海拔3400米以上）穿越4天。



1月的“风雪太白山，生死跑马梁”，给老巴留下了深刻记忆，是四姑娘山雪山登顶后最难忘的驴行经历。




















我的装备清单，仅供参考。

巴斯腾秦岭太白山南南线穿越个人装备清单

一、基本装备：

1、
登山包：苍穹70升登山包（检查）+防雨罩+苍穹附包（胸包，主要装相机和路餐、巧克力能量棒）（检查）。

2、
帐篷：西风A隧道式高山帐+薄地布，单人单门，但可容2人。增地钉，检查风绳。

3、
睡袋：DIY羽绒睡袋+薄羽绒睡袋。

4、
防潮垫：迪卡侬自充气垫。

5、
登山杖双杖+护膝1对。

6、
炉头+套锅+2个保温壶（小型）+2火机1火柴+折刀1把+汤匙一个。

7、
灯具：2头灯，3节电池备用。

8、
相机：易携卡片机，备用电池，4G存储卡。手机，3电池。

二、服装鞋帽：

1、
外：羽绒服+冲锋衣裤1套+中：防风抓绒衣裤1套+内：保暖衣裤1套、保暖排汗内衣1套；下衣1件、速干衣1件+私：内裤2条（穿1备1）。视情况组合备用。

2、
登山鞋袜：户外特工高帮防水登山鞋+登山袜5双+户外鞋垫2双。

3、
帽子：防风抓绒棉帽+OR打劫帽+魔术头巾2个。

4、
手套：防风抓绒手套1双+全能防水保暖手套1双。可考虑带棉织劳保手套一副。

5、
保圣墨镜夹片+高倍防晒霜+防冻膏+唇膏。

三、其他个人用品：

1、
速干毛巾+湿巾1包+卫生纸短卷1卷。

2、
身份证。塑料袋若干。

3、
急救药盒1个；小塑料药罐若干；降压药、葡萄糖粉末2小瓶、补液盐2袋、阿司匹林（心血管特效的，抗高反）、氟哌酸、感冒药、芬必得、生姜片、维生素、西洋参？地塞米松？硝苯地平？暖贴？

四、技术装备：简易冰爪；雪套；泉盛大金刚（备用电一块）；户外旗1面。

五、食饮：

1、饮：2个高倍红牛（灌装到饮料瓶）；2保温壶热水；1瓶脉动或水备用；铁观音1袋；奶粉1小罐；能量棒？

2、食：从31日晚露营太白庙开始算起应共计3早+3晚+3路餐+1备份。

3早+3晚：方便面5袋；细面条1斤；米线1袋；牛肉、驴肉各半斤（切细，微波炉烘烤）；饼或馕3个（未带）；卤鸡蛋2个；卤鸡腿2个；指肠2袋；榨菜2袋；油萝卜干2袋；鸡汁汤料若干小包；胡萝卜1根；黄瓜1根。

3路餐：小面包、蛋黄派若干；巧克力若干；能量棒若干。

4、
备用食品：压缩饼干1包；巧克力1板。

六、路书+路线图1份+列车时刻表

针对本次驴行装备的一些个人体会：

（仅仅是针对本次驴行，仅仅是个人看法，写出来仅仅是给大家参考，有不同看法大家尽管说）

---本次驴行最突出的问题是鞋，所穿登山鞋防水较差，2天有雪的驴行下来，鞋就湿透，走跑马梁时风起后明显感觉鞋变硬变冷（温度应该零下20℃），甚至边走边恐怖幻想脚冻坏后的残障生活。宿营时尽管扎上塑料袋但没放帐篷里，早晨铁硬冰冷。鞋对于驴行很重要，这双鞋陪我多次驴行，很舒适，但极限环境暴露缺点。

---保暖排汗内衣很给力。扎营后，烧水做饭的功夫，汗就干了，睡下不凉。

---高山帐很保暖，搭建不很费事。内层很小的纱网，虽是单人帐，但空间较大，2人不很拥挤。

---衣服要勤更换。多数冲锋衣透气都不很强大，尤其对于爱出汗的驴，出汗多较难受。因此风不大时我就抓绒，风大些再套上。跑马梁上温度降低时及时换上户外羽绒服，下山温度渐高又抓绒。山地天气繁复变幻，根据环境勤换衣服，会走的较舒适。衣物放在易取放的地方。

---晚餐、早餐注意补充体能。粉末葡萄糖见效快，夏季葡萄糖+补液盐组合效果更好。用小罐的口香糖罐1罐就够一次驴行用量，很方便。

---食物不宜多带，虽不断消耗，但初始很沉。多数人多数情况会带多，实际驴行中尤其高山上问题往往不是不够吃，而是吃不下。高能量、高热量，少而精。这次黄瓜没带，那种清香可以克服对方便面的厌恶感。

---自制羽绒睡袋没问题。带了2个。第一晚太白庙宿营在雪地上，薄羽绒铺在身下，一夜温暖；第二晚老庙子宿营用上2个睡袋，热的脱掉抓绒衣。第三晚大爷海板房里一个睡袋压上一个接待站的被子，不冷不热；第四晚2睡袋不冷。

---自充气垫体积小，一个够用。物理发泡的也应该没问题，怕冷的带2个，或者带更厚些泡沫垫。

---登山杖双杖很给力。无论上山下山用好都很有用。08年小五五台连穿后我就一直习惯双杖，节省体力，保护膝盖，保持平衡，好处多多。很多朋友不习惯用登山杖或者不习惯双杖，个人认为还是多使用，熟练后就知其用处。

---本次驴行冰爪、雪套、睡袋等多鸡肋。

---高寒环境下脉动会冻，红牛也会冻。

---驴行前老婆自制酱牛肉、酱驴肉（盐适量），微波炉烘烤（不要太干太硬），装小保鲜盒，便于携带食用。补充体能盐分效果不错

---想不起来了，也困了···




环渤海发的帖子：

http://club.huanbohainews.com.cn/thread-101348-1-5.html

巴斯腾

生死跑马梁（河南驴友涛声一九拍摄）

巴斯腾

2-川西川藏南北线深度游-小香格里拉环穿！




























原帖地址：

http://bbs.yutian.gov.cn/viewthread.php?tid=91352&highlight=%2B%B0%CD%CB%B9%CC%DA
时间：7月中旬以后，或者8月。大体至少10天。

基本驴程安排：

D1天：北京飞成都（机票要早定，提前一个月可以淘到打折较多机票）。第一天到成都若时间早可以市内景点如锦里、宽窄巷子等溜达。

D2天：成都-都江堰-映秀-卧龙-巴郎山垭口（4532米）-日隆（四姑娘山），全程约220公里。（这条线路震后多段被毁，现在应该还没修通。还需仔细研究。包车前往。)

D3天：日隆-四姑娘山大峰（二峰）营地（4300多米）。适应高海拔。

D4天：营地冲顶大峰（5025米）或二峰（5276米）。返回日隆。

能否顺利登顶要看天气状况。

D5天：海子沟游览

D6天：日隆-小金-丹巴，车程98公里。在丹巴游览甲居藏寨（中国国家地理杂志中最美的乡村）、美人谷。

D7天：丹巴-八美（天然盆景，沿途高原风光绝佳）-塔公（塔公寺、塔公草原、木雅金塔、雅拉神山5820米）-新都桥（摄影家天堂，最美的风光在塔公到新都桥路上）。全程约170公里。


达新都桥之后，可考虑向西过雅江-世界高城理塘-稻城-香格里拉-亚丁（香巴拉）。

此线单程约370公里。


      离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米）经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香巴拉——稻城(海拔3750米)。
　　到达景区基本步行，可前往诺绒牛场，牛奶海游览，远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。
　　由于从诺绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差。
　　然后可选择骑马上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）（游览时间约4小时）。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震撼。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地！后告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，返回稻城县城-新都桥-康定 。

      这一线需3天左右时间，本次驴行把这条线做备用，等将来徒步雨崩村，朝圣梅里雪山、登顶哈巴、游香格里拉时再走。


D8天：新都桥-折多山-康定（跑马溜溜的山）-泸定（大渡河）-二郎山隧道（全国最高，阴阳两重天）-雅安（雨城，雅鱼、雅雨、雅女）-天全-成都。全程约400公里。

      达泸定后，可去磨西到美丽的海螺沟，那里有最美的冰川，可仰视蜀山之王-贡嘎山（7556米）。但本次行程中纠结很久还是决定放弃海螺沟：一是时间太赶；二是海螺沟虽美，但商业开发过度，性价比在本次驴行中显得不高。

D9天：成都买到返回北京的卧铺票后，若时间早可去青城山游玩。离成都市区约70公里。青城天下幽、道教发源地之一。但据说后山更好，性价比高。有待进一步搜寻资料。

D10天：成都市区内休闲游览、品尝成都小吃：锦里、宽窄巷子、春熙路、武侯祠、杜甫草堂、青羊宫等备选。

D11-12天：火车卧铺返回北京。

1-川西是青藏高原东缘藏区，有着让人震撼的绝美景色-众多的梦幻般的雪山、海子；草原、藏居。本环线走川藏北线到川藏南线，是一条经典的驴行线路。 2-线路只是意向，很可能与实际驴行并不符合。研究的攻略多不够详细。登顶四姑娘雪山是主要驴行目的，但离开四姑娘山奔往川藏南线的线路老巴研究的较粗略。希望有意向同行的驴友平时多做功课，把搜罗到的详细路书、地图、照片等多发在本贴。 尤其是这条环线主要穿行于甘孜嘉绒藏区，当地的风俗、信仰、礼节在驴行中要注意的方面要多搜资料。 老巴这一次打算邀请飞絮、麻辣女孩，一家同行。团队长线驴行要在出发前做好充足准备。 3-确定去要尽早定：机票要早定才有更低折扣；装备要提前准备。 4-长线驴行力求节俭，钱尽可能不花在吃、住上，帐篷宿营也许会是常态。以去年老巴四姑娘山之行的经验来看，四姑娘山登顶再返回的单人全部费用，可控制在2000元以内。本线路四姑娘山登顶后线路个人认为可控在单人500元左右。所以整体预计控制在2500元/人左右。 执梦雪山行-09年6月四姑娘山驴行记忆！ http://bbs.yutian.gov.cn/viewthread.php?tid=71776&extra=&highlight=%2B%B0%CD%CB%B9%CC%DA&page=1

巴斯腾

3-青海湖环湖骑行

攻略和图片网上很多

唱着西海情歌，在起伏宽阔的柏油路上骑行，7月的金灿灿的油菜花美的炫目···

大约7天

巴斯腾

4-小五台还是想去的，金莲花开

分2队，腐败看山，2400扎营，轻装登顶一队；西-中-东-北4台连穿1队，或者5台连穿。

都是2日重装




就先到这儿吧，天儿不早了

巴斯腾

坑

巴斯腾

坑

巴斯腾

坑

巴斯腾

坑

冷颜

在坑边等着~~

山里的云

嗯，和老巴一样，喜欢驴一些的户外

夜韵

先做体能训练 时刻准备着

的卢飞

等

ytlyz

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