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谈起户外运动适合所有人群这件事情，俺有一种想法，也只是个人的看法，拿来大家共同探讨。
所谓参加次数和强度的问题。其实每个人每天都在不自觉的进行着户外运动，当你徒步去超市买菜，当你骑单车匆匆赶去上班，当你晚间悠闲的出外散步等等这些活动广义讲都算做户外运动。户外运动的强度问题一直是困扰很多人参与的焦点问题，生活中大家不仅喜欢与简单的人相处，也喜欢办什么事情简单点更好，户外运动最初的参与者恐怕也不会想很多，关于强度的问题还是提倡以个人能力和喜好为主来做选择，随着参与的次数和体能的不断增强，不断挑战自身也是在所难免的。
所谓随波逐流和时尚的认识。很多朋友听到户外运动这一时髦的话题，便能引发共鸣，这要看我们面对的生活环境和压力。特别是上班族，平时习惯了一日三餐和上下班，礼拜天确实没什么可供消遣的地方，就拿我们县城来说，如果让大家找一个适合群体的活动场所，恐怕还真难找。这种对户外运动的好奇和共鸣既有生活环境的一面，也有生活水平逐步提高的一面。也有一些朋友看到或听到这么多人都在关注户外运动，认为这是一种时尚消遣方式，便产生了随波逐流试试看的想法。户外运动是不是时尚生活并不重要，但随波逐流的个人意识确实需要矫正，你要认清自己是不是需要进行这样的活动和自己需要投入的动力有多少，假如你每天都在晨练，或者每天有自己喜好的运动方式可供参与，大可不必为追求时尚而放弃了自己的习惯。
初次参加户外运动的朋友因为缺乏对一些常识性知识的了解，有的认为凭自己的体能背个大背包走走山路没什么，有的则感觉“不就是爬山涉水吗?",没什么神秘。当我们弄清楚户外运动到底是什么时，我们会为当初的想法感到幼稚。俺个人认为，户外运动不仅能锻炼身体，而且能增长自己的阅历。当你翻山越岭辛苦劳累了一天或者N天，你首先会想到什么？会想到自己跟着朋友们爬了一整座山？还是终于走完了这道沟？其实，对户外的认识也是考量一个人平时的修养和内涵，有心思的户外运动者会记录每次经历，更有心者会在每次参与时首先了解当地的风土人情和地理地貌，户外运动不乏摄影爱好者，他们从当初的记录上升到用心记录和有意识总结，这一过程显得很美，也是吸引参与者的最大动力。都啰嗦这么多，个人想法，多多包含！~ |
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狗仔卡
发表于 2011-1-10 10:35
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发表于 2011-1-10 11:02
发表于 2011-1-10 11:47
