误 区 甘蔗是糖尿病的天然克星？

橘子生动

真相：这是非常不负责任的误导，没有任何证据表明吃甘蔗能够起到降糖的效果。甘蔗含糖量很高，除了作为水果食用，也多被作为生产蔗糖的原料，可见其含糖量之高。同时，甘蔗升糖指数也高，糖尿病患者应当不吃或少吃，否则会导致血糖剧烈变化，不利于控制血糖。（来源：科学辟谣平台）